Эффективное совладание с жизненными ситуациями 28.01.2026
В учебном корпусе № 11 педагог-психолог Павлова О. Н. провела тренинговое занятие для учеников 7 «С» класса, посвящённое теме эффективного совладания с жизненными ситуациями.
В ходе встречи ребята обсудили, как действовать в сложных обстоятельствах, где искать ресурсы поддержки и почему важно уметь смотреть на ситуацию с разных сторон. Отдельное внимание было уделено навыкам саморегуляции, планированию своего времени и способам снижения эмоционального напряжения, а также культуре общения в конфликтных ситуациях — умению говорить о своих чувствах, слышать другого и находить компромисс.
Полученные знания и практические приёмы помогут ученикам увереннее справляться с жизненными вызовами и чувствовать себя более устойчиво в повседневной жизни.